これらのフォルダを調べてみると、

修正プログラムのアンインストール情報を削除してディスクの空き容量を増やす － ＠IT

C:\Windows\SoftwareDistribution\Downloadは、WindowsUpdateのダウンロードしたファイルが格納されているそうです。既にWindowsUpdateが終わっていれば削除しても大丈夫だということなので、削除しました。これで、6GB程度空きました。

そして、C:\Windows\winsxsですが、下記の記事にまとめられています。

Win32 API でファイルのハードリンクカウントを調べる – WinSxS フォルダの真実 – NyaRuRuの日記

元記事と思われるのはこちら。
Engineering Windows 7 : Disk Space

C:\Windows\winsxの中身は、

The Windows SxS directory represents the “installation and servicing state” of all system components.

とあるので、インストールとサービスの状態を示すファイル（ハードリンク）の一覧のようです。実体でもないのに容量が実容量のようになっているのはハードリンクの特性でシンボリックリンクに比べてよりリンクを意識させることなく利用するためにその方が適しているからでしょう。ハードリンクについて詳しくはこちら。

C:\Windows\winsxの中身を削除することによりシステムが不安定になったり、最悪起動しなくなったりする恐れがあるので下手に触らない方が吉でしょう。

この他にもVistaの容量削減については、復元ポイントの削除や不要ファイル削除ユーティリティの使用などがあります。ちなみに、私がいつも使っている不要ファイル削除ユーティリティは下記のソフトウェアです。

CCleaner – Optimization and Cleaning – Free Download

結局、私は6GB程容量を確保することができました。そろそろ限界です。早くX201sよ来てくれ・・・。